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少人数制のグループレッスンで初心者の方も楽しく安全に運動することが可能です。だらだら運動を卒業し、30分でしっかりと効果のある運動習慣を身につけましょう！

グループレッスン　

しっかりと鍛えたい方、美しいボディラインを手に入れたい方には、ウェイトトレーニングをオススメしております。初回はトレーナーによる、プライベート指導を必ず行いますので正しく効果の出る方法でトレーニングしていただけます。

パワーラック

県内初導入！レッスンの予約が取れないほど人気なインストラクターのレッスンを手軽に受講可能！さらに同時にトレーナーによるサポートも受けられるので、身体の正しい使い方を意識できます。

映像フィットネス

　
YouTube視聴や世界の有名なウォーキングコースをバーチャル体験できる最新のランニングマシンで、飽きずにウォーキングやランニングを継続できます。

トレッドミル

KOBA式体幹☆バランスやパーソナルトレーニングへの参加で体幹を鍛えます。イメージ通りに動ける身体づくりをすることで、けが防止、転倒防止、腰痛・肩こり予防、姿勢改善、シェイプアップにも効果が期待できます。

KOBA式体幹☆バランス

疲労回復、ダイエット、美肌効果、睡眠不足解消、免疫力の向上、集中力アップ、二日酔いの解消、けがの早期回復など様々な効果が期待できます。

酸素カプセル

ジュニアスポーツ選手のサポートに力を入れています！当ジムのトレーナー全員がスポーツ経験者であり、長年スポーツ業界に携わっております。その経験を活かし、弱点のカバーやさらなる運動パフォーマンス向上に最適な指導を行います。

ジュニアトレーニング

トレーニング効果の向上！しつこいセルライトに！筋膜の癒着をはがしつつ、セルライトを吸引し分解することで姿勢改善・痩身効果が見込まれます。

美容メディセル

身体の歪みを解消することで、トレーニングの効果を最大限に発揮することができます！骨盤矯正とトレーニングをセットで受けられるお得なプランをご用意しております。

トレーニング前施術

メディセル療法により、伸び過ぎた筋肉や縮みづらくなった筋肉を元に戻したり、弱っている筋肉を強くする効果があります。

メディセル筋膜療法

高精度な体組成計で筋肉量や体脂肪率などを詳しく測定します。測定後は、今後どのような運動やメンテナンスが必要なのかをトレーナーが丁寧にお伝えします。

Inbody

お仕事帰りや用事のついででも安心！さっと着替えて運動していただけます。また暗証番号つきの貴重品ロッカーも用意しております。

ロッカー

SIXPADやストレッチポールをはじめとする様々な器具を用いて、みなさまのお身体に合わせたストレッチやメンテナンスの方法を提案します。

SIXPAD

キッズスペースを完備しておりますので、お子様連れでも安心してご利用いただけます。

Kids Space